Mivel a bal tenyeremen, már nagyon sok éve kis viszkető hólyagocskák vannak, amiket sokszor véresre vakartam, gondoltam, kipróbálok pár natúr illetve bio kozmetikumot. Voltam a gondommal ugyan bőrgyógyásznál, kettőnél is. De pár jó tanács és egy zsíros patikai krém - ami csak órák alatt szívódott fel -, nem bizonyult a legjobb megoldásnak. Igaz, egyik bőrgyógyász szerint, még "kinőhetem" ezeket a hólyagokat, a másik viszont nem biztatott semmi jóval. Állítása szerint, ez az örökletes (hogy kitől, azt nem tudom) ekcéma, életem végéig el fog kisérni!
Évek során sok mindent kipróbáltam a tenyeremre is. Azt nem mondom, hogy teljesen eltűntek a sokszor kínzóan viszkető hólyagjaim, de most már van a tarsolyomban egy s más bevált szer, ami csillapítja és hetekig, akár 1-2 hónapig is megszünteti az ekcémámat!
A viszketésre és az ekcéma hámlasztására nekem nagyon jót tett a szalicilsav. Vagyis a Spiritus salicylatus. Gyógyszertárban kapható, és mivel gyógyszernek minősül ez az oldat, elővigyázatosan kell alkalmazni. Használat előtt, mindenképpen ki kell kérni a dermatológus véleményét.
Az almaecetnek is nagyon sokat köszönhetek! Nemcsak a tenyeremnek, de a fejbőrömnek is nagyon jót tett. Hetente egyszer szoktam alkalmazni, hajmosás után. Egy kis kupaknyit beleöntök egy pohár vízbe és így szoktam átöblíteni a hajamat. Mivel fertőtlenítő hatása van, naponta egyszer kézmosás után a bal tenyeremet is meglocsolom egy kis kupaknyi almaecettel, persze nem töményen, hanem vízzel higítva.
Két éve tértem át a natur kozmetikumokra. Csakis Lavera és Alverde termékeket használok. A sampon kivételével, abból nem engedek, mert soha többet nem akarok olyan időszakot, ahol csomókban jöttek ki a hajszálaim...
Szóval, amióta jobban odafigyelek, hogy milyen tusfürdőt, testápolót és kozmetikumokat használok, szintén jobb az ekcémám.
Eleinte, mikor faluból városba költöztem kis pöttyökkel kezdődött, akkor még nem is viszkettek, hanem csak néha előjöttek, majd visszahúzódtak. Aztán fokozatosan, az évek során lett egyre több. Majd mikor elkezdtem intenzívebben sportolni, durvult el a helyzet. Volt, hogy már a tenyeremről az ujjaimra akartak húzódni a hólyagok, ha hagytam volna. Örülök, hogy ezekkel az egyszerű, de mégis szuper szerekkel most így karban és kordában tudom tartani őket!
2013. június 4., kedd
2013. június 3., hétfő
Hormonális hajhullásra nekem mi segített
Sokan kérdezik tőlem e-mailben, hogy mennyi idő alatt múlt el nálam a hajhullás és mi segített a legjobban.
Az évek során sok mindent kipróbáltam a hajamra. Mivel nekünk, pajzsmirigy betegeknek, nem is szabad csak úgy, akármilyen vitamint, kapszulákat bekapkodni, nagyon oda kell figyelni, nehogy többet ártson egy-egy kúra, mint amennyit használna...
Amik nekem nem segítettek:
Revalid kapszula - sokan nagyon dicsérik, de NEM ajánlott hormonális zavarok által okozott hajhullásnál.
HairClinic kapszula - jó összetevőket tartalmaz, mint pl. a búzacsíraolaj, biotin, B5 vitamin, aminosavak, aranyköles-kivonat. De nekem sajnos ez sem segített, pedig több, mint 3 hónapig szedtem.
Varga hajcseppek - 19 gyógynövényből álló alkoholos kivonat. Szintén 3 hónapig teszteltem magamon, de nekem ez sem állította meg a hajhullásomat.
Oltre sampon, gél és kapszula - egy hajanalízis alkalmával ajánlotta nekem a hölgy aki egy mikrokamerával megnézte a hajhagymáimat és megállapította, hogy nagyon picik a hajhagymáim, alig van tartásuk...Forrón ajánlotta ezt a sampon, gél és vitamin kombinációt, ami nem csak hogy a "legjobb" de helyre is fogja hozni a hajamat. Amellett hogy drága, nekem annyit használt, mint halottnak a csók. Pedig tényleg sokáig, kitartóan próbálkoztam vele.
Alpecin sampon - sajnos nekem kisebesedett a fejem tőle, így pár alkalom után feladtam.
Hajam megmentője:
Véletlenül akadt a kezembe a Plantur 39 nevezetű sampon, szkeptikus voltam, mert az Alpecinnel én személy szerint sajnos megjártam, de gondoltam, mivel ezt a sampont direkt hormonális gondokra fejlesztették ki, megpróbálom. Hát, tényleg segített. Igaz, azt is hozzátenném, hogy a hajamat nem festettem azóta. Ahol foltokban kihullott, visszanőtt de sajnos már nem olyan sűrűn. De még mindig jobb, mintha foltok díszelegnének a fejemen!
Azóta csak ezt a sampont használom, néha kombinálom szilikonmentes balzsamokkal mint pl. az Alverde, vagy a Syoss, de mással nem merek és nem is akarok kisérletezni. Örülök, hogy végre nem kapok sírógörcsöt hajmosás és fésülködés közben.
Az évek során sok mindent kipróbáltam a hajamra. Mivel nekünk, pajzsmirigy betegeknek, nem is szabad csak úgy, akármilyen vitamint, kapszulákat bekapkodni, nagyon oda kell figyelni, nehogy többet ártson egy-egy kúra, mint amennyit használna...
Amik nekem nem segítettek:
Revalid kapszula - sokan nagyon dicsérik, de NEM ajánlott hormonális zavarok által okozott hajhullásnál.
HairClinic kapszula - jó összetevőket tartalmaz, mint pl. a búzacsíraolaj, biotin, B5 vitamin, aminosavak, aranyköles-kivonat. De nekem sajnos ez sem segített, pedig több, mint 3 hónapig szedtem.
Varga hajcseppek - 19 gyógynövényből álló alkoholos kivonat. Szintén 3 hónapig teszteltem magamon, de nekem ez sem állította meg a hajhullásomat.
Oltre sampon, gél és kapszula - egy hajanalízis alkalmával ajánlotta nekem a hölgy aki egy mikrokamerával megnézte a hajhagymáimat és megállapította, hogy nagyon picik a hajhagymáim, alig van tartásuk...Forrón ajánlotta ezt a sampon, gél és vitamin kombinációt, ami nem csak hogy a "legjobb" de helyre is fogja hozni a hajamat. Amellett hogy drága, nekem annyit használt, mint halottnak a csók. Pedig tényleg sokáig, kitartóan próbálkoztam vele.
Alpecin sampon - sajnos nekem kisebesedett a fejem tőle, így pár alkalom után feladtam.
Hajam megmentője:
Véletlenül akadt a kezembe a Plantur 39 nevezetű sampon, szkeptikus voltam, mert az Alpecinnel én személy szerint sajnos megjártam, de gondoltam, mivel ezt a sampont direkt hormonális gondokra fejlesztették ki, megpróbálom. Hát, tényleg segített. Igaz, azt is hozzátenném, hogy a hajamat nem festettem azóta. Ahol foltokban kihullott, visszanőtt de sajnos már nem olyan sűrűn. De még mindig jobb, mintha foltok díszelegnének a fejemen!
Azóta csak ezt a sampont használom, néha kombinálom szilikonmentes balzsamokkal mint pl. az Alverde, vagy a Syoss, de mással nem merek és nem is akarok kisérletezni. Örülök, hogy végre nem kapok sírógörcsöt hajmosás és fésülködés közben.
2013. június 2., vasárnap
Hematológia és a tipizálás
A hematológiára azért küldött tovább az orvosom, hogy nézzenek ott is utána az állandó hőemelkedésnek. Ami nappal makacsult tartotta magát, este illetve késő este viszont visszakúszott a normális 36,6-ra. Volt, mikor csak 36,2-36,3-at mértem! Ilyenkor jól is éreztem magam.
A doktornő, alaposan megvizsgált. Áttapintotta a nyirokcsomóimat, kikérdezett arról, hogy izzadok-e éjszakánként, mennyit fogytam és hogy milyen az általános állapotom. Majd megállapodtunk abban, mivel a tipizálás egy hosszadalmasabb folyamat, egy hónap múlva találkozunk és addig írok láznaplót is.
A sejtfelszíni-immun fenotipizálást azért csinálta, hogy ki lehessen zárni az esetleges limfómát, aminek szintén az állandó hőemelkedés esetleg a láz lehet az egyik tünete. Ilyenkor a B és a T limfocitákat figyelik meg.
Ebben a hónapban az átlagos testhőmérsékletem 36,9-37,0 volt. Érdekes, hogy pont akkor, mikor írnom kellett jobban voltam! Persze a tipizálásnál sem találtak eltérést, így szerencsémre a doki nem akart a csontvelőmből mintát venni.
Eredményem: A perifériás vérmintában normális immunfenotípussal 17,5% T-lymphocyta, 3,5 % NK-sejt, 4% B-lymphocyta, 4,5% monocyta, 58% granulocyta látható. A helper és cititoxikus T-lymphocyták aránya normális. A B-lymphocyták érett immunfenotípusúak, az immunglobulin könnyűláncokat poliklonális megoszlásban hordozzák.
A doktornő, alaposan megvizsgált. Áttapintotta a nyirokcsomóimat, kikérdezett arról, hogy izzadok-e éjszakánként, mennyit fogytam és hogy milyen az általános állapotom. Majd megállapodtunk abban, mivel a tipizálás egy hosszadalmasabb folyamat, egy hónap múlva találkozunk és addig írok láznaplót is.
A sejtfelszíni-immun fenotipizálást azért csinálta, hogy ki lehessen zárni az esetleges limfómát, aminek szintén az állandó hőemelkedés esetleg a láz lehet az egyik tünete. Ilyenkor a B és a T limfocitákat figyelik meg.
Ebben a hónapban az átlagos testhőmérsékletem 36,9-37,0 volt. Érdekes, hogy pont akkor, mikor írnom kellett jobban voltam! Persze a tipizálásnál sem találtak eltérést, így szerencsémre a doki nem akart a csontvelőmből mintát venni.
Eredményem: A perifériás vérmintában normális immunfenotípussal 17,5% T-lymphocyta, 3,5 % NK-sejt, 4% B-lymphocyta, 4,5% monocyta, 58% granulocyta látható. A helper és cititoxikus T-lymphocyták aránya normális. A B-lymphocyták érett immunfenotípusúak, az immunglobulin könnyűláncokat poliklonális megoszlásban hordozzák.
Pajzsmirigyem túlpörgetése
Nem szoktam egyből kiváltani a receptet amit az endrokrinológus felír. Általában, ha belefér a kiváltási időbe, megvárom míg elfogy az otthoni doboz, aztán frissen kiváltom és nekikezdek az új levélnek.
Akkor is így tettem. Otthon letettem az éjjeliszekrényemre az új bogyóimat, hogy másnap reggel éhgyomorra az legyen ismét az első dolgom felkelés előtt. Így is tettem naponta. Megvártam szépen a fél órát, míg a tabletta felszívódik, aztán ittam csak meg a kávémat. Ez így is ment 6-7 hétig, mikor egyik délután azt vettem észre magamon, hogy marha gyors a pulzusom (amivel eddig tényleg nem volt gondom)! Aztán estig még többször rámtört valami iszonyúan fura érzés, mintha szorítaná valami a nyakamat. Ezek a tünetek egyre gyakoribbá váltak...
Éjszakánként felriadtam arra, hogy valami nyomja a torkomat belülről. Pánikrohamaim voltak. Csak úgy tudtam megnyugodni, hogy fél órát olvastam, aztán megpróbáltam visszaaludni.
Néha, olyan érzésem volt, hogy a levegővételnél valami csiklandozná a gégémet. Hőemelkedésem sajnos tartotta magát és a bordáim is egyre jobban fájtak. Ami viszont a legfurább volt, hogy fogytam....Volt, hogy egy nap, 3 kilót is leadtam az 52 kilómból. Pedig kajáltam rendesen, este a Cornetto mellé képes voltam 2 mcwrap-ot is megenni!! Mikor megemlítettem ezeket a tüneteket az orvosomnak, átküldött a hematológiára (erről majd később).
Voltak napok, hogy nem voltam képes még felkelni sem. Annyira pánikoltam, hogy valamilyen daganatom van, hogy teljesen lebénított.
Pont pakolgattam az éjjeliszekrényen, rendezgettem a könyveimet, mikor a kezembe akadt a Letrox doboza amit akkor jobban megnéztem...Döbbenten láttam, hogy a szokásos 50-es helyett, most egy 100-as van mikrogrammnak feltüntetve és az is csak most tűnt fel hogy a patikus tollal rá is írta, hogy napi fél az adagom.
Hogy lehettem ennyire felelőtlen...De még jó, hogy nem történt nagyobb baj. Rendesen túladagoltam magam...Mert persze rájöttem, hogy minek tulajdonítsam ezeket a fura tüneteket, amik egy ideje kínoztak.
Másnap már csak fél bogyót vettem be. A szívdobogás és a torokszorítás még egy ideig eltartott, de szerencsére a dózis levételével lassan lecsökkentek, majd elmaradtak ezek a tünetek!
Akkor is így tettem. Otthon letettem az éjjeliszekrényemre az új bogyóimat, hogy másnap reggel éhgyomorra az legyen ismét az első dolgom felkelés előtt. Így is tettem naponta. Megvártam szépen a fél órát, míg a tabletta felszívódik, aztán ittam csak meg a kávémat. Ez így is ment 6-7 hétig, mikor egyik délután azt vettem észre magamon, hogy marha gyors a pulzusom (amivel eddig tényleg nem volt gondom)! Aztán estig még többször rámtört valami iszonyúan fura érzés, mintha szorítaná valami a nyakamat. Ezek a tünetek egyre gyakoribbá váltak...
Éjszakánként felriadtam arra, hogy valami nyomja a torkomat belülről. Pánikrohamaim voltak. Csak úgy tudtam megnyugodni, hogy fél órát olvastam, aztán megpróbáltam visszaaludni.
Néha, olyan érzésem volt, hogy a levegővételnél valami csiklandozná a gégémet. Hőemelkedésem sajnos tartotta magát és a bordáim is egyre jobban fájtak. Ami viszont a legfurább volt, hogy fogytam....Volt, hogy egy nap, 3 kilót is leadtam az 52 kilómból. Pedig kajáltam rendesen, este a Cornetto mellé képes voltam 2 mcwrap-ot is megenni!! Mikor megemlítettem ezeket a tüneteket az orvosomnak, átküldött a hematológiára (erről majd később).
Voltak napok, hogy nem voltam képes még felkelni sem. Annyira pánikoltam, hogy valamilyen daganatom van, hogy teljesen lebénított.
Pont pakolgattam az éjjeliszekrényen, rendezgettem a könyveimet, mikor a kezembe akadt a Letrox doboza amit akkor jobban megnéztem...Döbbenten láttam, hogy a szokásos 50-es helyett, most egy 100-as van mikrogrammnak feltüntetve és az is csak most tűnt fel hogy a patikus tollal rá is írta, hogy napi fél az adagom.
Hogy lehettem ennyire felelőtlen...De még jó, hogy nem történt nagyobb baj. Rendesen túladagoltam magam...Mert persze rájöttem, hogy minek tulajdonítsam ezeket a fura tüneteket, amik egy ideje kínoztak.
Másnap már csak fél bogyót vettem be. A szívdobogás és a torokszorítás még egy ideig eltartott, de szerencsére a dózis levételével lassan lecsökkentek, majd elmaradtak ezek a tünetek!
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)